Kam po nasvet?

Skupnost za mlade z vprašanji, o katerih je lažje pisati, kot govoriti.

Na spletni strani lahko poiščete informacije o:

-duševnem zdravju;

-kako lahko pomagamo sebi in drugim;

-na koga se lahko obrnemo, ko imamo težave ali si moramo odgovoriti na pomembna življenjska vprašanja; 

-kako odpraviti stigmo;

-in spoznate osebne zgodbe drugih, ki so se v življenju soočili z različnimi izzivi.

Živ?Živ! je spletna postaja, kjer o duševnem zdravju in samomoru pišejo strokovnjaki in ljudje z osebnimi izkušnjami. Je stičišče informacij, raziskav in preventivnih programov. Želimo, da naša postaja pomaga spregovoriti o samomoru.

Brezplačno anonimno psihološko svetovanje (E-svetovalnica, e-pošta)

Vsebine za mlade:

Instagram: drustvokameleon (https://www.instagram.com/drustvokameleon/) 

Mladostniki lahko na brezplačni telefonski številki 116 111 zaupajo svetovalcem svoje težave.

https://www.e-tom.si/

https://www.e-tom.si/stopi-v-stik/

Telefon za klic v duševni stiski. Brezplačno, 24ur na dan, vse dni v letu.

Zavod Škatlica. Brezplačno psihološko svetovanje po spletu. 10 brezplačnih srečanj po ZOOMu.

Vsebine za mlade:

Instagram: za_upamsi (https://www.instagram.com/za_upamsi/)

Svetovalnica je varen prostor, namenjen mladim med 15. in 29. letom starosti.

Zagotavlja anonimnost, zaupnost, prostovoljno udeležbo in je za uporabnike brezplačna.

Včasih ste tudi mladostniki in mladostnice v stiski in mislite, da vam ne more nihče pomagati. Če se tudi sam/a počutiš tako, lahko poiščeš pomoč na naslednje načine:

1. Skušaj se pogovoriti o tem kako se počutiš s starši ali z odraslo osebo, ki ji zaupaš, lahko tudi s kom v šoli.

2. Napiši mail na ambulanta@sfu-ljubljana.si ali pokliči Saro na 051 382 484.

3. Pridi na uvodni pogovor (če si starejši/a od 16 let, lahko prideš tudi sam/a.).

4. Začni s psihoterapijo.

5. Zmagaj!

Krizni center za mlade (KCM) je namenjen otrokom in mladostnikom do 18. leta, ki se znajdejo v krizni situaciji ali stiski, ki je ne morejo razrešiti v domačem okolju (nevzdržne razmere doma, nasilje, zlorabe, upor staršem, čustvena prizadetost, problemi glede šole …) in lahko tu najdejo zatočišče in strokovno pomoč. KCM Ljubljana zagotavlja krizno namestitev ter nudenje pomoči žrtvam nasilja (24 ur na dan, vse dni v letu) kot obliko pomoči za otroke in mladostnike, ki potrebujejo takojšen umik iz okolja, kjer živijo.

V KCM Ljubljana je na voljo tudi brezplačna modra številka Peter Klepec (080 1552), na katero lahko pokličejo otroci in mladostniki, ki doživljajo nasilje.

Spletni portal brezplačne pomoči za osebe s težavami, ki so posledica iger na srečo. 

Zaupni telefon vsak dan med 10. in 15. uro. 

040 889 918

Center za boj proti trgovanju z ljudmi.

-pretirana uporaba zaslonov in zasvojenost

-pomoč žrtvam spletnega nasilja

brezplačna klicna številka 080 73 76 ali elektronska pošta info@logout.si